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Par Armel Lucas « Repor’Terre » chez AGS Mag
« Etre en bonne santé, c'est la condition élémentaire de la tranquillité. »
L’indispensable pour votre santé
Essentiel mais souvent négligé, le magnésium joue un rôle clé dans notre organisme. Présent dans chaque cellule, il intervient dans plus de 300 réactions biochimiques : gestion du stress, énergie, contractions musculaires, rythme cardiaque… Pourtant, près de 80 % des Français en manquent !
Allié du système nerveux le magnésium se révèle un bouclier anti stress et anti-fatigue crucial. Il aide à réguler le stress, améliore le sommeil et combat la fatigue chronique. Un déficit peut entraîner irritabilité, anxiété et troubles du sommeil. Pire encore, le stress épuise nos réserves, créant un cercle vicieux.
Le magnésium se révèle également un véritable pilier pour le corps ! Côté muscles et cœur, le magnésium reste tout aussi indispensable. Il évite les crampes, améliore la récupération des sportifs et préserve la santé cardiaque en régulant la tension artérielle. Un apport insuffisant augmente les risques de troubles cardiovasculaires.
Bien sûr on le retrouve dans l’alimentation, mais en trop petite quantité. En tête de liste : les amandes, les noix, le chocolat noir ou les légumes verts. Mais nos modes de vie modernes et une alimentation appauvrie rendent presque toujours une supplémentation nécessaire.
Privilégiez des formes bien assimilées comme le bisglycinate, le citrate ou le malate de magnésium. Associé à la vitamine B6, il booste encore son efficacité.
Trois formules au choix sans notre boutique AGS :
MG Top : Association de bisglycinate et glycérophosphate de magnésium avec de la taurine, de la vitamine D3 et des vitamines du groupe B pour une meilleure biodisponibilité.
MG 500 : MG 500 comprend du magnésium sous ses formes les plus assimilables : le bisglycinate en association avec le glycérophosphate, de la vitamine D3 pour améliorer la captation du magnésium intestinal et augmenter sa forme sérique et des vitamines du groupe B, dont la dernière génération de vit. B9 (QuatreFolic®), disponibles sous leurs meilleures formes pour améliorer le cycle de Krebs et de la taurine pour une action synergique.
MG Malate Vita : Le malate de dimagnésium, une forme brevetée de magnésium, est composé d'une molécule d'acide malique à laquelle sont attachées 2 molécules de magnésium et constitue une excellente source de magnésium comme d'acide malique, avec une biodisponibilité élevée. De plus, le malate ne réagissant pas avec les acides gastriques, il ne perturbe pas le fonctionnement du système digestif comme peuvent parfois le faire d'autres formes de magnésium.
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