Cap sur l'équilibre

 

 

Positive Attitude

Par Armel Lucas « Repor’Terre » chez AGS

 

« On mange tellement de choses toxiques, que ce n’est pas bon appétit que j’ai envie de dire aux gens, mais bonne chance ! »

Pierre Rabhi

 

Cap sur l’équilibre

 

Un corps trop acide fatigue, enflamme et épuise. À l’inverse, un organisme alcalin reste la promesse d’une énergie au top, d’un système immunitaire boosté et d’une santé de fer. Basculez du bon côté du pH grâce à l’Alca Vita et à une bonne hygiène de vie.

 

 

L’acidose se révèle un fléau discret, mais il ne faut pas la sous-estimer. Notre corps est un funambule sur le fil de l’équilibre acido-basique. S’il penche trop du côté acide, attention aux dégâts :

- Fatigue à répétition : un terrain acide manque d’oxygène, et hop, c’est la panne d’énergie.

- Douleurs et inflammations : muscles, articulations, digestion… tout devient plus sensible.

- Fragilité osseuse : l’acidité pompe le calcium des os. Bonjour l’ostéoporose !

- Vieillissement accéléré : les cellules trinquent, et la peau perd son éclat.

 

Et d’où vient tout ce dérèglement ? Des excès de café, viandes rouges, sucre, sodas, stress… Sans oublier le manque d’exercice physique.

Heureusement, il existe une potion secrète pour alcaliniser votre corps, prendre 1 gélule d’Alca Vita trente minutes avant les trois principaux repas et manger le plus alcalin possible.

Au menu : légumes verts, fruits (sauf orange, pamplemousse, kiwi, ananas, tomate, cerise), amandes, eau minérale riche en bicarbonates… Évitez les aliments trop acidifiants : exit les excès de fast-food, les viandes rouges, les fromages, sucres raffinés, alcool et sodas. Votre assiette est votre alliée !

Bougez ! Le sport élimine l’acidité par la respiration et la transpiration.

Respirez et déstressez : la méditation et les bonnes respirations profondes font des miracles, merci Zenspire !

 

Un corps alcalin, c’est un corps qui pétille de santé ! Moins de fatigue, plus de tonus, une meilleure digestion et une peau rayonnante… Faites de petits changements dès aujourd’hui avec le coup de pouce Alca Vita et sentez la différence.